Cette formation est ouverte à tous les membres des entreprises de travail adapté bruxelloises qui souhaitent améliorer leur compréhension de la gestion de leur temps professionnel et des mécanismes qui y sont associés.
Objectifs
Avec cette formation, les participants vont :
Conscientiser leur propre rapport au temps
Identifier les challenges et les ressources personnelles pour gérer efficacement leur temps
Recevoir des outils pratiques et concrets en gestion du temps
Auto-diagnostiquer leurs « voleurs de temps »
Contenu
Le mindmap personnel : introduction
Les facteurs de la gestion du temps :
La préparation et l’anticipation
Les outils et méthodes de travail
Les relations interpersonnelles
L’organisation et la culture de l’entreprise
Les pièges de mon emploi du temps : les voleurs de temps
Les petites voix : les drivers de l’analyse transactionnelle et leur implication sur la gestion du temps
Principes universels de la gestion du temps :
Les lois du temps
La chronobiologie
S’organiser : la méthode NERAC
Importance vs Urgence
Rappel des concepts clés
La gestion des interruptions : les visites, le téléphone, les mails, savoir dire NON
